ΌΝΟΜΑ ΜΕΘΌΔΟΥ/ΕΡΓΑΛΕΊΟΥ/ΤΕΧΝΙΚΉΣ
Μοντέλο "5 -Σταδίων αλλαγής"
ΟΜΑΔΑ ΣΤΟΧΟΥ:
Άτομα που εκδηλώνουν επιθετική συμπεριφορά ή έχουν ψυχικές διαταραχές
ΌΝΟΜΑ ΣΥΓΓΡΑΦΈΑ/ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΎ
Carlo C. DiClemente and J. O. Prochaska.
ΣΎΝΔΕΣΜΟΣ ΠΡΟΣ ΤΗ ΜΈΘΟΔΟ (ΣΤΑ ΑΓΓΛΙΚΆ)
ΣΥΝΤΟΜΗ ΠΕΡΙΛΗΨΗ
Τα 5-στάδια του μοντέλου της αλλαγής, επίσης γνωστό ως Διαθεωρητικό Μοντέλο, είναι το υπόδειγμα που χρησιμοποιείται για να περιγράψει τον τρόπο με τον οποίο μεταβάλλονται οι συμπεριφορές. Τα στάδια της αλλαγής μπορούν να προσδιοριστούν ως η σειρά των σταδίων από τα οποία περνάει ένα άτομο για να τροποποιήσει ή να εξαλείψει προβληματικές συμπεριφορές. Τελικά, το μοντέλο αυτό εστιάζει στη λήψη αποφάσεων και στην πρόθεση ενός ατόμου να αλλάξει. Σύμφωνα με τα στάδια της αλλαγής, η αλλαγή της συμπεριφοράς δεν συμβαίνει γρήγορα ή εύκολα, αντίθετα, είναι μια συνεχής διαδικασία. Τα πέντε στάδια της αλλαγής χρησιμοποιούνται συχνά στην προαγωγή της υγείας και την πρόληψη ασθενειών και μπορούν να εφαρμοστούν σε οποιοδήποτε περιβάλλον και από οποιονδήποτε.