NOMBRE DEL MÉTODO/HERRAMIENTA/TÉCNICA

Inteligencia emocional frente a resiliencia emocional

GRUPO OBJETIVO:

Educadores, formadores, tutores

NOMBRE DEL AUTOR / ORGANIZACIÓN

Cultivating Emotional Resilience in Educators, by Bright Morning

ENLACE AL MÉTODO (EN INGLÉS)

https://brightmorningteam.com/2014/03/cultivating-emotional-resilience-in-educators/

BREVE RESUMEN

El artículo explica la diferencia entre inteligencia emocional y resiliencia emocional y por qué es importante cultivar la resiliencia emocional en los educadores. El autor propone una herramienta, denominada "Rueda de sentimientos", que ayuda a los educadores a describir sus sentimientos y les anima a establecer conexiones que de otro modo no establecerían. Esto abre fácilmente la conversación sobre las emociones y cómo reconocerlas e identificarlas, y por qué la gente las experimenta.