ΌΝΟΜΑ ΜΕΘΌΔΟΥ/ΕΡΓΑΛΕΊΟΥ/ΤΕΧΝΙΚΉΣ

Συναισθηματική νοημοσύνη έναντι συναισθηματικής αντοχής

ΟΜΑΔΑ ΣΤΟΧΟΥ:

Εκπαιδευτές, προπονητές, καθηγητές

ΌΝΟΜΑ ΣΥΓΓΡΑΦΈΑ/ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΎ

Cultivating Emotional Resilience in Educators, by Bright Morning

ΣΎΝΔΕΣΜΟΣ ΠΡΟΣ ΤΗ ΜΈΘΟΔΟ (ΣΤΑ ΑΓΓΛΙΚΆ)

https://brightmorningteam.com/2014/03/cultivating-emotional-resilience-in-educators/

ΣΥΝΤΟΜΗ ΠΕΡΙΛΗΨΗ

Το άρθρο εξηγεί τη διαφορά μεταξύ της συναισθηματικής νοημοσύνης και της συναισθηματικής ευστάθειας και γιατί είναι σημαντικό να καλλιεργείται η συναισθηματική ευστάθεια στους εκπαιδευτικούς. Ο συγγραφέας προτείνει ένα εργαλείο, με την ονομασία "Τροχός των συναισθημάτων", το οποίο βοηθά τους εκπαιδευτικούς να περιγράψουν τα συναισθήματά τους και τους ενθαρρύνει να κάνουν συσχετίσεις που διαφορετικά δεν θα έκαναν. Αυτό ανοίγει εύκολα τη συζήτηση σχετικά με τα συναισθήματα και τον τρόπο αναγνώρισης και εντοπισμού τους, καθώς και γιατί οι άνθρωποι τα βιώνουν.