НАИМЕНОВАНИЕ НА МЕТОДА/ИНСТРУМЕНТА/ТЕХНИКАТА
Експресивно писане
ЦЕЛЕВА ГРУПА:
Хора, преживели травма, преподаватели, болногледачи
ИМЕ НА АВТОРА/ ОРГАНИЗАЦИЯТА
Oliver Glassa, Mark Dreusickea, John Evansa, Elizabeth Becharda and Ruth Q. Woleverb
ВРЪЗКА КЪМ МЕТОДА (НА АНГЛИЙСКИ)
КРАТКО ОБОБЩЕНИЕ
Хората, които са преживели травма, са изложени на по-висок риск и по-широк спектър от психологически и здравословни проблеми. Експресивното писане е терапевтична интервенция за подобряване на справянето със стресови или травматични събития. По-конкретно, то е начин да изразите себе си и това, което преживявате. Този подход служи, за да направи чувствата ви осезаеми и реални.