НАИМЕНОВАНИЕ НА МЕТОДА/ИНСТРУМЕНТА/ТЕХНИКАТА
Терапия за приемане и ангажираност
ЦЕЛЕВА ГРУПА:
Обучители, възпитатели, болногледачи
ИМЕ НА АВТОРА/ ОРГАНИЗАЦИЯТА
ВРЪЗКА КЪМ МЕТОДА (НА АНГЛИЙСКИ)
КРАТКО ОБОБЩЕНИЕ
Терапията за приемане и ангажиране (ТПА) е подход, базиран на действието и на психотерапията. Произлиза от традиционната поведенческа терапия и от когнитивно-поведенческата терапия. Клиентите се научават как да спират да избягват и отричат вътрешните си емоции или да се борят с тях, като вместо това приемат, че тези дълбоки чувства са подходящи реакции на определени ситуации, които не бива да им пречат да продължават живота си. С това разбиране хората започват да приемат трудностите и се ангажират да направят необходимите промени в поведението си, независимо от това какво се случва в живота им и как се чувстват по този повод.