NOMBRE DEL MÉTODO/HERRAMIENTA/TÉCNICA

Modelo ABC de pensamientos y sentimientos

GRUPO OBJETIVO:

Educadores de adultos, trabajadores sociales, psicólogos, monitores y trabajadores profesionales en general del ámbito de la atención a las personas.

NOMBRE DEL AUTOR / ORGANIZACIÓN

Dryden, W., David, D., Ellis, A.

ENLACE AL MÉTODO (EN INGLÉS)

https://nibmehub.com/opac-service/pdf/read/Handbook of Cognitive-Behavioral Therapies.pdf - page=241

BREVE RESUMEN

Para mejorar la forma en que se abordan las conductas problemáticas de las personas con discapacidad, incluida la agresividad, es necesario reconocer y gestionar nuestras propias emociones, ya que afectarán a nuestra forma de reaccionar ante estas conductas. Utilizando el modelo situacional ABC de Albert Ellis, basado en la Terapia Racional Emotiva Conductual, se pueden reconocer las consecuencias emocionales (C) tras un comportamiento agresivo de una persona con discapacidad (A). A partir de aquí, se registran los pensamientos y la interpretación del suceso (B). Por último, se pueden buscar explicaciones alternativas a estos pensamientos, que ayuden a la persona a gestionar mejor su afrontamiento del comportamiento agresivo y a desarrollar resiliencia.