NOMBRE DEL MÉTODO/HERRAMIENTA/TÉCNICA

Modelo de reflexión de Johns (MSR)

GRUPO OBJETIVO:

Educadores de adultos, trabajadores sociales, enfermeros, cuidadores y trabajadores profesionales en general del ámbito de la atención a las personas.

NOMBRE DEL AUTOR / ORGANIZACIÓN

Johns, C.

ENLACE AL MÉTODO (EN INGLÉS)

https://www.toolshero.com/personal-development/johns-model-of-reflection/

BREVE RESUMEN

Escribir un diario es una forma de autorreflexión y también de "traer la mente a casa". Hoy en día se pueden encontrar varias formas de escribir un diario, como los diarios de la felicidad o los diarios del agradecimiento. Aquí el uso de un diario se basa en el modelo de reflexión desarrollado por Johns. Johns considera que la autorreflexión y la escritura de diarios crean la posibilidad de cambiar los hábitos y la rutina, e incluso más. Describe la escritura como una oportunidad para "hacer una pausa, reflexionar, despejar y soltar la mente [...] para crear un espacio donde poder volver a la experiencia con todos los sentidos".