NOMBRE DEL MÉTODO/HERRAMIENTA/TÉCNICA
Escritura expresiva
GRUPO OBJETIVO:
personas traumatizadas, educadores de adultos, cuidadores
NOMBRE DEL AUTOR / ORGANIZACIÓN
Oliver Glassa, Mark Dreusickea, John Evansa, Elizabeth Becharda and Ruth Q. Woleverb
ENLACE AL MÉTODO (EN INGLÉS)
BREVE RESUMEN
Las personas que han sufrido un trauma corren un mayor riesgo de padecer una amplia gama de problemas psicológicos y de salud. La escritura expresiva es una intervención terapéutica para mejorar el afrontamiento de acontecimientos estresantes o traumáticos. Más concretamente, es una forma de expresarse uno mismo y de expresar lo que está experimentando. Sirve para hacer tangibles y reales tus sentimientos.