METODO/ĮRANKIŲ/TECHNIKOS PAVADINIMAS
Priėmimo ir įsipareigojimo terapija
TIKSLINĖ GRUPĖ:
Globos paslaugų teikėjai, švietėjai, mokytojai ir kt.
AUTORIAUS/ ORGANIZACIJOS PAVADINIMAS
NUORODOS Į METODĄ (ANGLŲ KALBA)
TRUMPA SANTRAUKA
Priėmimo ir įsipareigojimo terapija (angl. Acceptance and commitment therapy, ACT) - tai į veiksmus orientuotas psichoterapijos metodas, kilęs iš tradicinės elgesio terapijos ir kognityvinės elgesio terapijos. Klientai mokosi nustoti vengti, neigti ir kovoti su savo vidinėmis emocijomis, o pripažinti, kad šie gilūs jausmai yra tinkama reakcija į tam tikras situacijas, kuri neturėtų trukdyti jiems judėti į priekį gyvenime. Turėdami tokį supratimą, klientai pradeda priimti savo sunkumus ir įsipareigoja atlikti būtinus savo elgesio pokyčius, nepriklausomai nuo to, kas vyksta jų gyvenime ir kaip jie dėl to jaučiasi.